不论是对身体还是对精神，烦恼是一件危险的事。烦闷的人经常打呵欠，这说明流向肺部的血流受到了障碍，消化器官变得软弱，疲劳就跟着出现，人就像患了忧郁症似的。烦恼伴着苦闷、悲哀、低沉常常共同唤起衰老。 保持愉快的情绪，心情舒畅，乐观开朗，不但可以驱除衰老，还能健康长寿。


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