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山药炖鸡肉

原料: 母鸡1只(约1500克),山药100克,黄芪30克,盐10克,生姜20克,葱20克,味精1克,花椒数粒。 制法: 1.将母鸡宰杀洗净,浸泡在清水之中,漂尽血污,放入大砂锅内,加水淹没。 2.将山药刮去皮,洗净,与黄芪一同放锅内,并将盐、生姜、花椒放入 锅内,用小火炖至鸡肉烂,加入味精化开,起锅后拣去黄芪,即可食用(吃 肉喝汤)。 特点: 肉酥香烂,汤浓适口。 功效: 益气调经。

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