普及性方面的知识，掌握受孕原理。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
预防为主，及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育不孕症。
保持愉快心情，减少精神紧张。生儿育女是人生的希望，但有时盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神紧张。
减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。有些患者因手术不洁引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包
·17·
块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术，引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。
注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到很低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。
专家警告澳大利亚痴肥妇女未来十年半数或不
育
澳大利亚生育专家发出警告，若妇女们不积极控制体重，未来十年将有半数妇女不能生育。
澳大利亚生育福利研究所很新估计，在全国二千万人口中，接近九百万人身体过胖，其中三百三十万人属于痴肥，痴肥男女在过去十三年上升了近八成，至少一成七妇女属痴肥一族，另两成五妇女过胖。
澳大利亚妇女生育率在过去四十年逐步下降，至目前每名妇女平均生育一点七个婴儿，另有两成八妇女不能生育。
肥胖症专家戴维指出，越来越多的澳大利亚妇女出现多囊卵巢综合症，其中不少为肥胖的年轻妇女。
生育专家奈特说，这类病人近年显著增加，而患有多囊卵巢综合症的妇女会出现不规律性经期，通常
·18·
难以排卵，这是形成不育的主要原因。
他們发现，痴肥与不育息息相关，肥胖会影响身体制造胰岛素，有碍调节糖分的功能，受此影响，其它荷尔蒙会出现不平衡，直接影响卵巢机能，以致无法生育。
戴维指出，近年多囊卵巢综合症病患率与生育下降率几乎同步升降，证明痴肥的妇女普遍出现的多囊卵巢综合症及糖尿病与不育症确实相关。
电话：
微信：
标签：