孕妇妈咪脸上经常生出色斑，这真是一件令人烦恼的事。但是千万别发愁，心绪越坏斑会越来越严重，当然也千万不要乱吃药。其实，去除妊娠斑的方法很多，下面我就为大家介绍6种可以消除妊娠斑的有效方法。

　　◎少用一些有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要不然很容易造成毁容。

　　◎禁止使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多了。

　　◎戒掉不良的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　◎平时应该多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、柠檬等。

　　◎注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致黑眼圈，皮肤会变灰黑色。

　　◎保持良好的情绪，因为精神焕发则皮肤好，情绪不好则会起到相反的作用。因此，要时刻保持愉快的心情喔。
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