天热，当空气温度在35摄氏度以上时，人体内多余的热主要靠汗蒸发出来消散，而人体蒸发散热的快慢，与空气的温度及流动速度有直接关系。天热时，电风扇吹来的风之所以会使我们感到凉爽就是因为空气的流动，如果用热温毛巾擦一下身子再在电风扇前吹，会感到更为凉爽。 夏天消暑不能过分依赖电风扇，在使用电风扇时，一定要注意卫生。首先，使用电风扇的时间不宜过长，以30—60分钟为宜，而且转速不要太快。其次，电风扇不能直吹人体，也不要距离太近，适宜的距离应是使人感到微风阵阵为好，吹一段时间后，应调换一下电风扇的位置，或人体变换一下位置，以免一侧受凉过久；睡觉时很好不用电风扇，避免受凉。注意将电风扇远离床铺，高于或低于床沿水平的位置，用慢速和摇头轻吹。第三，身体虚弱的人，如：久病初愈、感冒、关节炎等疾病患者尽可能不用电风扇。 【计划·记事】
6月17日 【历史上的今天】 中国第一颗氢弹爆炸成功。（1967） 【每日格言】 很爱发牢骚的人就是没有能力反抗、不会或不愿工作的人。 ——高尔基 【知识卡片】


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