魏晋南北朝的养生思想和养生方法在前代养生发展的基础上有了长足的发展，初成体系。佛教自汉代传入中国后到这时达到兴盛。而魏晋南北朝由于社会动荡不安，等级森严的政治制度使许多仕途无望的庶族地主崇尚清谈，以怪诞的生活方式消极地反抗现实，形成了以老庄思想为核心的玄学，鼓吹虚无寂静，动中求静，同道家思想相似。魏晋南北朝的养生也因玄学、儒学、佛教的参与，形成了以人生、生命、形神为中心的议题，重新对人的物质存在和精神存在进行深刻的反思。这一时期的养生思想和养生方法一反汉代的谶纬神学的迷信，追求个体的独立，因此养生思想和养生方法都极为丰富，出现了象嵇康、葛洪、陶弘景等著名的养生家。由于历史条件的限制，这时期的养生思想多是良莠混杂，金丹大药、成仙之学也盛极一时。而处于南北朝末期的北齐人颜之推，不为玄虚不经的神仙之道所蛊惑，独辟蹊径，提出了自己一套毫无神学色彩的养生观，确立了他在养生史上的地位。
电话：
微信：
标签：