衡量胖瘦应以什么为标准?有关专家指出，衡量胖瘦的标准是理想体重。
当人体内的脂肪积聚过多时，人就会发胖。对脂肪积聚数量的衡量主要以理想体重为标准，理想体重的计算方法是：
理想体重(公斤)=身高(厘米)105。
由于儿童正处于生长发育阶段，不同阶段的身体比例也不同，因此应采用与BMI不同的标准来衡量，一般用身高应有的体重为标准，肥胖者是指体重超过这个标准20% 的人。青春期的衡量标准也是BMI。不少青春期的少女，根据审美角度上定出来的标准误以为自己很胖，有的少女甚至误以为自己的三围超过了标准就是肥胖，这些观点，从医学上来说，都是没有科学依据的。
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体重对于爱美的女性来说是一个敏感的话题
此外，脂肪的比例也是衡量肥胖与否的标准，男性脂肪占体重的15%以下，女性占体重的25%以下，都是属于正常范围，肌肉发达和身材高大、骨架大的人，也不能一概以体重是否超重为标准来衡量肥胖。
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