热熨疗法不仅具有较好的解痉、镇痛、消肿等作用，而且具有操作简便，经济实用等待点，因此很适合于家庭使用。 水熨法：用热水袋或玻璃瓶装上适度的热水，塞好瓶（袋）口即可熨患 处。 作用与主治：活血温经，去寒解表。用于腹痛、腰背酸痛、四肢发凉等 症。 醋熨法：先把250克左右的生盐放入铁锅内爆炒，再把半碗左右的陈醋洒入盐内。要边炒边洒，力求均匀。醋洒完后再略炒几下，便可用布包好，趁热熨患处。 作用与主治：温经散寒，活血散橱。用于痛经、小腿抽筋等症。 姜熨法：用250克左右的鲜生姜（带皮）捣碎，挤出些姜汁盛于碗中。然后把姜炒热，用布包好，即可熨患处。待姜凉后，可在姜渣内再加些姜汁，再炒再熨。 作用与主治：行气发表，驱风法寒。用于小便不通，腹部胀气等症。葱熨法：用500克左右的鲜大葱自捣烂放入锅中炒热（也可加入少许生 盐同炒），然后用布包好扎紧，趁热熨患处。 作用与主治：顺气消胀，气闷不舒，小便不通，腹部胀气等症。 盐熨法：用250克左右的粗生盐，放入锅内用急火爆炒。炒热后用纸包好，外加一层布扎紧，趁热熨患处。 作用与主治：温里散寒，消滞软坚。用于脾虚泄泻、腹痛、心气痛、流虚汗、头晕眼花，以及脚底生鸡眼等症。


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