科学研究证明，孩子睡眠与他们的智力密切相关：7～8岁小学生每天睡
觉少于8小时，就有61％的人跟不上功课；39％的人勉强达到平均分数线：没有一个名列前茅。另一些每晚睡觉10小时左右的孩子，只有13％的人跟不上课；76％的人成绩中等；11％的学生功课优良。研究结果还表明：睡觉少的孩子常伴有语言障碍，如口吃，比正常儿童显得矮小和呆笨。


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