冬季御寒保健法 2021-05-11 17:38:58 1.常喝姜枣汤。晚上经常用10枚大枣,5片生姜煎茶喝,会增加人体的抗寒能力,减少感冒及其它疾病。 2.床头摆桔子。桔子性温,能散发出一种烈味,可以祛病除毒,还可以防治鼻炎。睡觉前剥几瓣桔子吃,能消痰止咳。 3.夜卧桑菊枕。冬桑叶和碎菊花,可以清头目,治感冒。以碎桑叶和菊花作枕蕊,会使人头脑清新、入眠愉快,同时可以驱风,防止感冒,已患感冒的人也易痊愈。 电话: 微信: 标签: