（一）少儿时期发育 6—12周岁，叫做学龄期，在这个时期少儿的身高的增长，体重的增加都比较平稳，骨骼和肌肉发育较快，乳牙也已换为恒齿。10岁左右，男女在骨盆形态上开始有了区别：男孩骨盆变得狭而长，女孩的宽而短。到学龄期后期女孩进入青春期，身高、体重、体态、声音上都有了明显的变化。 这个时期，眼球的晶状体弹性逐渐减弱，眼球发育逐渐趋向正常。所以，这个时期必须注意眼部卫生，否则很易形成近视。 儿童的神经系统发育要经过一个复杂的过程。人全身的活动要由大脑支配。人的脊髓和脑干在出生后便已很完善了，这保证了人的呼吸、消化、血液循环等很基本的生命活动正常进行。而大脑皮层和小脑的发展，则是人出生后的事了。儿童在4—7岁时，大脑已基本健全了，这时儿童的语言、思维、情绪都渐渐丰富了。这个时期，为了儿童神经系统的良好发展很好制定一个合理的作息时间。规律的生活对少年儿童的神经系统正常发育关系很大。特别是吃饭、休息的定时，对儿童的健康特别的重要。 儿童还应特别注意牙齿的保护。儿童6—7岁时，乳齿便开始脱落，并慢慢的长出恒齿。在12岁左右，换牙结束，牙齿的好坏，很大程度上影响人身体的健康。牙好，消化便好，吸收也就随之好；牙不好，便增加了消化系统的负担，造成连锁的不良反映。要保护牙齿，很好的方法是保持口腔的清洁，要养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等。还要注意不要吃过热或过冷的食物。此外，很好定期（一年左右）去看牙医，及时防治牙病。 在少年儿童时期，除了要进行卫生教育外，还要进行人格教育，并让男女正常交往。这样，更有利于少年儿童的健康成长。 （二）青春期发育 由儿童发育到成人的过渡时期叫做青春期。青春期是人体发育过程中的第二个发育高峰期（第一个高峰时期是在胎儿期至出生后一周岁）。青春期起始于第二次生长突增期的开始，结束于骨骼的完全闭合、身体停止生长，它是人生长发育的很后一个阶段，是人的体格、体质以及智力水平的决定性时期。 青春期可分为青春前期、青春中期和青春后期三个时期。 青春发育前期是女孩初次月经来潮、男孩初次遗精现象出现前的生长发育突增阶段，也称为青春初期。这个时期以身体形态发育的突增现象为主。进入这个时期男孩一般为12—14岁，女孩为10—12岁。这一时期一般要持续2—3年，然后逐渐进入第二时期。 青春期的第二个阶段青春发育中期，又称为性成熟期或性征发育期。顾名思义，这一时期以第二性征的发育为主要表现。第二性征发育开始后的3至4年（女孩13—16岁、男孩14—17岁），形态发育速度开始减慢，同时出现女性的月经来潮和男性的遗精现象。 青春发育后期是青春期的很后一个时期。这一时期女子为17—23岁，男子为18—24岁。这一时期的特点是身体发育到完全成熟，并相对稳定下来，身体增长接近停滞状态 整个青春期，少男少女的身体会发生很大变化，这种变化不只是形体上 的，而且是功能上的。 进入青春期后，在内分泌腺功能和神经系统的影响下，身体开始迅速的生长，身高和体重随年龄逐渐增大，并出现了男女生长发育的两次交叉。第一次交叉出现在9—10岁。10岁前女生一般指标低于男生，而10岁以后女生开始有她的突长指标高于男生；14—16岁会形成发育曲线上的第二次交叉。因为12岁左右男孩的突增开始。到14岁，男孩的身高和体重等指标便又超过了女孩。此后，男生的多数指标数值，高于女生。经过青春期后，男女生的体态很终形成男子身材较高、肩宽、肌肉发达而女子身体娇小、体态丰满、臀部较宽的不同特点。而青春期在身体形态发生变化的同时，还伴随着各器官系统功能的明显变化。生殖系统的变化是很大的：到了青春期，女孩乳房增大，并且有月经来潮；男孩这一时期声音变粗，有了遗精现象并长出胡须。除生殖系统的迅速发育外，呼吸、循环、消化、代谢、造血，免疫神经、内分泌系统和运动器官功能，也有不同程度的变化。 青春期的心理发展又有什么特点呢？步入青春期的孩子，都对自己美好的未来有着许多的憧憬。但往往在成长过程中，青少年会遇到这样或那样的问题的困惑。时时遇到困难和挫折则会产生徘徊、苦闷与失望的心态。并且存在着心理素质不稳定的现象。要解决这些问题，就必须培养一个健康的心态。孩子的爱国主义、集体主义情感在青春期形成。这个时期还是性成熟的重要时期，产生对异性朋友的亲近和好奇是正常的迹象，不要为此过多的焦虑。 青春期过后是成年期，我们就已经长大，不再是不懂事的小孩子了。 第二章屁股扭扭


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