原料： 木瓜1个，木通10克，羊肉250克，葱1根，料酒10克，细盐1克，花椒10粒，陈皮5克，味精2克。 制法： 1.将羊肉洗净，放清水中漂30分钟，切成薄片；木瓜、木通、姜、葱洗 净。 2.将砂锅置中火上，加水和羊肉烧开，放入木瓜、木通、姜片、葱结、 料酒，炖1小时，再改用小火炖熟透，拣出姜、葱、木瓜、木通，加味精、 细盐即成。 特点： 味香适口。 功效： 行气消肿。 木瓜性味酸温，有行气通络，化湿消肿的功效。木通，又称“野木瓜”，有利水消肿、活血通乳、清热除烦等多种功效。现代研究表明，木通有显著的利尿作用，并对痢疾杆菌、伤寒杆菌以及某些皮肤真菌有抑制作用。

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