原料： 鲜青椒200克（很好的），胡萝卜200克，葱头75克，花生油60克，芹莱25克，番茄酱65克，糖15克，醋、胡椒粉、盐、味精、大蒜各少许。 做法： 1.青椒去蒂去籽，洗净备用，葱头、胡萝卜、芹菜洗净，切成细丝。 2.起锅放油烧热，再将素菜全部放入，炒至七成熟后，加入番茄酱。炒出红油，再加入所有调料，搅匀成馅。用勺分别将馅灌入每个青椒之中。 3.在锅中放少量油和盐，将加了馅的青椒放入，然后加少许水，立即盖上锅盖，焖熟即可食用。

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