花生的几种不同吃法，对人体所起的作用也各不相同。 吃炒花生米，对人体有健胃、补脾、滑肠、润燥、益气和行血的作用。 盐水煮花生米，有养肺的功能。冰糖花生，适宜于久咳、患百日咳的小儿吃。 哺乳期妇女，如果奶汁淡和不足，用花生米煮猪蹄，吃后可使奶汁既多又浓。 动脉硬化和冠心病患者每夭早上吃几粒醋泡的花生米有软化血管的效用。 【计划·记事】
12月20日 【历史上的今天】 孙中山派汪精卫去奉天与张作霖接洽，希望促成南北统一。（1922） 【每日格言】 为失策找理由，反而使该失策更明显。 ——莎士比亚 【知识卡片】


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