1．洗手的肥皂应选用温和的油性皂，用后要用清水彻底洗净。用软毛巾将手抹干，但不要用力擦。 2．洗后用润手液涂抹，如觉得润手液过粘，可用纸巾吸去手掌上多余的油，手背的则不要抹掉，晚上临睡前可再涂些油质润手膏。 3．如觉得手掌又干又粗时，可在洗手后甩去手掌上的水滴，趁湿涂上润手液，再戴上塑胶手套1个小时。 4．洗手后，在手背上涂些防晒油以防老年斑。 5．剪指甲，先用润手液使指甲变软，并要用利剪。但锉指甲一定要等指甲干后再锉，应朝同一方向锉，不要来回锉。 6．涂指甲油可保护指甲，先用棉球蘸点醋，把指甲擦干净，等醋完全干了以后，再涂指甲油，不但不易脱落，还可光亮生辉。指甲油每周洗去一次为宜。 7．使用化学剂洗涤衣物时应戴胶手套，双手免受刺激。 【计划·记事】
12月21日 【历史上的今天】 科学家皮埃尔和玛丽·居里发现镭。（1898） 【每日格言】 知识和才能，燃起了成功者手中的火炬！ ——佚名 【知识卡片】


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