人们习惯干早晨起床美容，若从保护皮肤角度出发，晚间睡前美容更为必要。 1．睡前用温水洗脸，动作要轻柔，用软毛巾轻擦。 2．用手掌轻柔地摩擦面部3—5分钟，有利于皮肤细胞的新陈代谢。 3．洗脸后，可用优质护肤品涂面。即选用松软、滋润性强的护肤品，不宜用油性化妆品。涂上护肤品就寝，可保护面部皮肤少量水分不再蒸发，否则睡觉时面部皮肤变得干涩，有碍于美容。


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