服汤药时要在思想上消除“汤药苦口”的心理。服药时要快速咽下，减少汤药在嘴里停留的时间。汤药应在37℃以下时再服。科学研究发现，人的舌头在眼37℃的汤药时味感为很苦。所以，在服汤药时一定要避开37℃这个“苦峰”。


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