1.按摩头皮，促进头皮的血液循环。每晚睡时和次日早晨起床后，用两手十指自额头发际开始由前向后，再由后向前按摩头皮，每次5分钟左右。 2.若白发寥寥可数，可将白发拔掉，用猪胆汁涂发孔，可再生黑发。 3.若白发较多，可服用以下药方： 熟地150克，生何首乌150克，黑芝麻（炒）50克，桑叶100克，万年青（霜叶）2片，白果30个，桔梗15克，用非铁容器研成细末，每日早饭后服用50克，连服几次便能生效。 用侧柏叶40克，浸泡在100毫升浓度为60％的酒精中，7天以后，用这种药酒擦头皮，每天二三次。 用何首乌31克、熟地15克，水煮后当茶喝。


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