一般健康的人蹲着吃饭不利健康，可是对于胃下垂患者蹲着吃饭是防止与治疗胃下垂很简单的方法。 胃下垂患者很痛苦的时间是饭后的胃负荷增加，疼痛难忍。“固本”的治疗方法，是饭后蹲15分钟，使胃中食物大部分进入十二指肠及小肠，让胃在很大负荷中能得以休息。只要经常蹲着用餐，3个月后必能治愈5年以内的胃下垂，10年以内的患者，坚持半年便可治愈。如果以蹲姿吃饭，饭后再蹲15分神，效果更佳。
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胃下垂者固本妙方：蹲着吃饭
一般健康的人蹲着吃饭不利健康，可是对于胃下垂患者蹲着吃饭是防止与治疗胃下垂很简单的方法。 胃下垂患者很痛苦的时间是饭后的胃负荷增加，疼痛难忍。“固本”的治疗方法，是饭后蹲15分钟，使胃中食物大部分进入十二指肠及小肠，让胃在很大负荷中能得以休息。只要经常蹲着用餐，3个月后必能治愈5年以内的胃下垂，10年以内的患者，坚持半年便可治愈。如果以蹲姿吃饭，饭后再蹲15分神，效果更佳。
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