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戒用滚开水冲调营养饮料

麦乳精、人参蜜、乳晶、多维葡萄糖等饮料,富含营养素。据化验分析,这些饮料含有50%~75%的葡萄糖、果糖和蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷等矿物质,具有软化血管、利尿和增强体质、防止发生疾病等医疗作用。 可是,有些人在饮用这类营养补品时,经常用90℃以上的滚开沸水冲调,有的还把这类营养补品放在锅里煮沸后才食用。这两种饮法都是不科学的,因为这些营养饮料中所含的糖化酵素和不少营养素,在高温下很容易分解变质。这些营养饮料的某些营养成分,当热到60℃~80℃时会发生质变。饮用这种变质的饮料,不能从中获得全面的营养。 因此,饮用营养饮料时千万不要用滚开水冲调,更不要放在锅里煮。很好是用40℃~50℃的温开水冲调。


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