现代心理医生认为，健康心理需具备以下六个特征： 1．了解自己，认识自己。了解自己思想与行为背后的动机，了解自己的优点和缺点而不过于自责或自夸。 2．有适度的自信及自尊。可以肯定自己的价值、成就与尊严，并适度接受自己的基本需要，不勉强压抑或过于放纵。 3．具有与别人建立友善及亲密关系的能力。不过于自我孤立、自我为中心或一味利己主义，对别人的感受和需要，应了解和体谅。 4．在群体中有适度的合作能力以及独立自主能力。能适度控制纯粹私人的欲望，但另一方面亦不盲目从众或一味只想获得别人的认可与赞许。 5．与现实保持良好接触，对失败有一定的面对能力及容忍能力。 6．性格具有弹性（不固执僵化，能随着时代与环境的变化而转化）、完整性以及和谐性。 【计划·记事】
3月26日 【历史上的今天】 中共中央和国务院召开沿海部分城市座谈会，开放大连、秦皇岛等14个沿海港口城市。同时开放海南岛。（1984） 【每日格言】 很贫的是无才，很贱的是无志。 ——约翰生 【知识卡片】


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