百合含淀粉、蛋白质、脂肪及水解秋水仙碱等物质，有清心、润肺、宁神之效。用百合25克煮服，每日1剂，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠具有独到的好处。 鲜百合50克加蜂蜜1匙拌合蒸熟食用，可医治失眠。


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