矿泉水含有一些对人体有益的化学元素和化合物，如钙、镁、铜、铁、锌、碘、二氧化碳、碳酸氢钠等。但并不是所有的矿泉水都可以饮用，而且含不同成分的矿泉水适合不同的人群，要注意选择饮用。
符合保健饮料条件的矿泉水具有这样的特质：不含对人体有害的物质和放射性元素，如镭、钍、铅、铍、氡等；所含成分有益人体健康，符合卫生标准；水味可口清爽。
矿泉水中的不同成分对人体有不同的作用，如矿泉水中的钙、镁可以治疗抽搐症，碘能治甲状腺肿，铁治贫血，锌用于性器官发
育不良的治疗，二氧化碳和碳酸
将500克陈醋烧开后，加入
氢钠可健胃消食，增进食欲。
500克冰糖搅匀，吃饭时喝一匙，
饮用矿泉水时一定要看清商
可治疗高血压、动脉硬化。
标上注明的矿泉水成分，选择适
脚心处涂抹可治疗高血压。
合自己饮用的品种，以免危害健
长期搁置的陈醋会变得浓稠，
康。如含钠高的矿泉水会加重慢
涂于肿处可消肿，且效果极佳。
性肾脏病患者的病情。
陈醋可帮助消化、开脾健胃、
促进吸收，对燎肿初起、舌肿不
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