蔬菜可以代替水果吗
菜中都不具备。这些酸类的物质
很有营养。但苹果属凉性，所以脾
可以促进消化液的分泌，帮助食
胃虚寒者尽量少吃。
虽然蔬菜和水果中的维生素
物消化吸收，还能止泻。
和无机盐含量都很丰富，但水果
由以上几个特点可以看出，

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