柑橘分柑、橘、柚、橙、金橘、柠檬、枳壳等，盛产于长江以南，其果实色鲜味美、营养丰富，还具有理气健胃的功效。
柑橘有很高的营养价值。除了含有丰富的胡萝卜素、有机酸、糖及多种无机盐外，维生素C的含量尤为丰富。常吃柑橘不仅能供
柑橘
给人体必需的多种营养素，还能理气、化痰、消食。
橘的皮、叶、络、核都可入药，全身都是宝。中医认为，橘皮可驱风、利尿、降逆、祛痰镇咳、理气健胃，对食欲不振、脘腹胀满、消化不良、脾胃气滞、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症有显著疗效。
常吃柑橘，可起到健康防病的作用。
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